髌骨为什么脱位？
首先，先和大家分享一个让我很震惊的案例。 之前在网上看到有博主分享自己左膝盖意外受伤导致髌骨脱位，我一看这伤口，这不就是我的噩梦——髌骨脱位嘛！ 然后我就私信问他情况怎么样，他回复我说已经回正了。 我当时惊得语无伦次，赶紧问他是怎么做到的… 他说就回家用夹板固定了一下，第二天就好了… 真的假的啊！我有点不信，于是他又附上了自己的两条大腿的清晰照片（佩服他的勇气） 我仔细看了看，确实恢复得很不错呢~好棒！ 于是我也把这个好消息分享给各位病友，如果有朋友发生类似的情况一定记得及时就医哦！不要像这位博主一样自行处理以免对关节造成更严重的损伤！
接下来简单讲讲这个令人哭笑不得的案例——髌骨脱位。
在讲这个案例前，先给大家简单的科普一下关于“髌骨”的小知识吧。 我们的膝部有一块骨头叫做髌骨，呈扁圆形，是股四头肌肌腱内的一块薄而坚硬的突起的软骨。
正常的时候，这块骨头是完全位于膝关节内的，当我们下蹲、上下楼或者跑步时候，它就会移动至膝关节前面。 当然，有时候它也会任性地离开这个位置，跑到别处去，也就是我们常说的“髌骨脱位"。不过这种脱位是可以自动复位的，不需要手术。
以上图片可以明显看到正常的髌骨和脱位的髌骨。 当出现髌骨脱位时，患者通常会有膝部疼痛、肿胀，不能下蹲，不能盘腿，走路出现跛行等症状。 如果不及时治疗或治疗不当，就有可能出现肌肉萎缩，膝关节挛缩畸形，关节活动受限等并发症。
看到这里，大家是不是想知道自己是为什么会在无意间导致了这样的后果呢？ 其实原因有很多，比如：
1、先天性因素 比如有些患者的韧带先天发育不良或者是纤维索条状增厚，从而限制了髌骨的运动，出现易脱位的情况；
2、外伤性因素 比如由于外伤使关节内有游离体形成，又或是直接暴力导致髌骨脱位。
3、习惯性的因素 比如说喜欢穿高跟鞋的女性，由于重心前移，为了保持平衡很多女性会不自觉地改变走路的姿势来适应，长此以往，出现了髌骨外侧韧带松弛，股四头肌无力，最终引起慢性髌骨脱位。 长期不正确的深蹲、蹲马步也会引起类似的疾病。