髌骨轻度移位怎么办？
如果髌骨有位移（也就是常说的“错位”），而且伴有疼痛或不适，首先应该明确引起错位的病因是什么，是外伤引起的还是慢性劳损引起的。 无论是哪种病因导致的髌骨移位，都应及时进行复位治疗。因为此时局部的韧带处于松弛状态，且部分患者可能还同时存在有膝关节的退行性改变，所以此时进行手法复位治疗，多能获得比较理想的效果。 对于少部分经非手术治疗无效、长期关节肿胀、积液，反复发作，经检查有骨质增生和软骨损伤的患者，可考虑采用微创针刀的治疗方法。通过在患膝周围穴位及条口穴等部位，选择性地对有关神经进行了处理，再结合关节腔内注射药物的方法，来改善局部血液循环、消除炎症反应、缓解疼痛症状，最终达到恢复关节运动功能的目的。
当然，对于极少数经过各种方式治疗效果仍无好转的患者，也可以考虑采用膝关节镜下探查，或者关节置换的手段来治疗。 需要注意的是，除了积极进行治疗以外，日常生活中还应尽量避免使膝关节负重或受到创伤的运动，如爬梯、爬山等；保持正确的站姿、坐姿也非常重要，否则会导致下肢肌肉张力出现失调，进一步加重病情。