阿拉斯加吃什么素菜?

厉冬玥厉冬玥最佳答案最佳答案

这题我会! 我以前在农场的时候,负责喂食的阿姨每天凌晨起来做素菜沙拉,味道非常好。我记得最清楚的是胡萝卜、西葫芦和菠菜做的沙拉,非常清淡,但很有营养(虽然我不太喜欢吃蔬菜)。 后来去了南美,见识了不一样的饮食文化,发现在秘鲁的餐厅里,蔬菜沙拉是很常见的菜式,而且价格也不贵。

到了阿拉斯加,我发现这里的沙拉和我在欧洲或者北美吃过的都大不一样~一般会有鸡蛋、三文鱼、酸奶,搭配生菜、胡萝卜和水果一起吃。也有会放牛肉或者鸡肉的,但我没吃过…… 感觉就像是为我这种爱吃肉又有点担心营养摄入不够的人专门设计的~太好吃了吧~我现在回欧洲还经常去超市买现成的回来吃。

但是!一定要记得!沙拉里面的酱一定一定不要放糖!因为沙拉里的水果已经有天然的果糖了,如果放糖的话,就会很腻,也会导致热量超标哦~ 如果不习惯吃沙拉,也可以试试煮点蔬菜汤啊(别问怎么煮,北美都会给你配好锅具的)。不过我不太喜欢吃蔬菜汤……感觉味道怪怪的…… 总之,只要别吃炸薯条、炸鸡、汉堡就OK啦~(毕竟这些本来就是垃圾食品呀…)

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