狗狗饮水过多？
其实，喝水太多也是会得病的呢～ 虽然水的重要性毋庸置疑，但是喝水也是有学问的哟！喝多了也不行哦~ 一、喝水少也会生病 我们都知道水是生命之源，人体70%以上的成分是由水构成的，所以人一天不吃饭可以坚持几天，但三天不喝水就严重影响了身体机能的正常运转了。
不过这里要强调一点的是，不能只凭自己感觉来决定是否缺水啦～因为每个人对水的需要量不同，而且不同的生理状态和外界环境也会影响身体的含水量噢；喝水的方式也很重要——一次性喝太多会增加肾脏负担。因此，还是要看体重的变化。
二、多喝水的好处 在我们看来，喝水好处多多呀：补充体液保持体内水平衡；帮助消化和排泄；还能促进新陈代谢，提高免疫力……不仅如此，在感冒发烧期间，多饮水还有助于降温呢~那么除了这些显而易见的好处之外，多喝水还有其他潜在优势吗？ 有研究表明：每天摄入2L以上的水，可以减少35%的心血管疾病死亡率喔。（当然，这个结论也引起了学术界一些争议）多喝温开水还可以预防肾结石等疾病，甚至有助于减肥瘦身噢～ 所以啊，别再认为喝水是小事啦！
三、喝水过多也有烦恼 虽然多喝水对身体很有益处，但也有可能引发健康问题。 比如说：喝水过量会导致盐分流失从而引发低钠血症;如果短时间内大量喝水还会增加心脏负担，严重的会引起急性心衰甚至是危及生命。另外长期饮水过量的还会导致血压升高或者肥胖等；喝水太多还可能会造成水肿。所以说嘛，水虽好可不要贪杯哦~~
四、日常如何控制饮水量呢？
1.根据体重和运动量来决定一天的饮水量
2.少量多次饮用温水
3.尽量不喝瓶装水和咖啡及碳酸饮料
4.养成定时饮水的习惯
五、总结 多喝水有益身体健康这是不争的事实，但在日常生活中我们也要根据年龄、性别等情况来合理把握“度”才行呐~